SOS angoisse et anxiété

« COMMENT VOUS SENTEZ-VOUS ?
Si votre vie est faite de bas, de hauts…de périodes calmes et d’autres plus chahutées…
Si vous êtes dans une phase « bof, rien de va comme je veux… »
Si vous vous sentez submergé, angoissé, anxieux, stressé….le tout à puissance 1000 !
Si vous avez besoin d’aide maintenant !
Les séances SOS sont un mélange subtil d’EFT et de relaxation guidée : votre bulle de bien-être sur-mesure.
Laissez-vous guider et retrouvez calme et paix intérieure
Séance « SOS angoisse / anxiété » : 
  • Votre stress ne cesse de croître,
  • Votre humeur est soit de plus en plus explosive, soit de plus en plus morose,
  • Votre corps est envahi par des tensions,
  • Vous êtes à fleur de peau,
  • Votre sommeil est agité,
  • Vous paniquez de plus en plus souvent,
  • Vous sursautez au moindre bruit,
  • Vous êtes en apnée tellement vous respirez mal,
  • Vous angoissez constamment,
STOP ! Réagissez ! Arrêtez de vous faire souffrir !
Grâce aux séances « SOS angoisse / anxiété », je vous aide à instaurer peu à peu harmonie et paix intérieures…
Des bienfaits immédiats : 
  • Faites une pause pour vous occuper de vous… uniquement de vous,
  • Evacuez votre stress,
  • Mettez des mots sur vos angoisses, votre anxiété,
  • Lâchez prise,
  • Retrouvez un certain calme
  • Voyez les choses sous un nouvel angle,
  • Reconnectez-vous à vous-même, à vos besoins…
  • Apprenez des techniques propices à votre bien-être…

Téléchargez votre MP3 offert :

découvrez les bienfaits de cette relaxation.

Afin de répondre au mieux à vos besoins, je vous propose 2 solutions :

  • Séances par ZOOM,
  • Ou en présentiel, à la Vallée des jardins de Caen

Quelques recommandations pour profiter au maximum de votre bulle :

  • Isolez-vous et assurez-vous de ne pas être dérangé (séance ZOOM),
  • Eteignez la sonnerie de votre téléphone, votre ordinateur,
  • Portez des vêtements permettant de respirer amplement,
  • Prévoyez quelque chose pour vous couvrir et vous maintenir au chaud,
  • Installez-vous confortablement dans l’endroit de votre choix : chez vous, votre bureau…(séance ZOOM),
  • A la fin de la séance, buvez un verre d’eau pour éliminer les toxines de votre corps.
  • Acceptez les émotions, les réactions qui peuvent apparaître : elles sont le signe d’une profonde libération…
POUR LES SEANCES PAR ZOOM :

Chaque séance est, pour vous, le moment propice d’être à l’écoute de vous-même, de votre corps, de vos émotions. J’ai donc fait le choix de vous proposer des relaxations sans musique. Comme vous serez dans votre environnement, je vous laisse libre d’avoir une musique d’ambiance ou d’apprécier le silence…Veuillez juste vérifier que le niveau sonore soit suffisamment bas pour que vous puissiez entendre ma voix.

Par visioconférence (ZOOM) ou en présentiel
TARIFS :
La séance sur-mesure : durée 1h = 58€
Forfait 4 séances : 215€ au lieu de 232€

 

Prenez rendez-vous par téléphone puis, réglez votre séance : 

Séance SOS angoisse / anxiété


Présupposé de la PNL : « Il n’y a pas d’échec, seulement du feed-back. »