Les effets immédiats d’une séance de gestion du stress

Image5Accédez à un mieux-être immédiat :

  • Vous avez envie de vous occuper de vous ?
  • Vous avez besoin de lâcher prise ?
  • Vous en avez assez d’être en colère ?
  • Vous souhaitez apprendre à gérer vos crises de panique, de stress ? 
  • Vous voulez faire disparaître vos tensions corporelles, votre fatigue, votre stress ?
  • Vous voulez optimiser vos capacités, votre potentiel en prévision : d’un rendez-vous important, d’une surcharge de travail, d’un entretien ?
  • Vous vivez des relations impersonnelles au sein de votre entreprise, une concurrence accrue et sans pitié ? Un certain mal-être s’instaure ?
  • Vous éprouvez tout simplement le besoin de parler, d’être entendu et d’être compris, sans jugement ni moquerie ?
Imaginez cette scène :
« Vous êtes en pause déjeuner ou la journée vient de se terminer…
Vous vous sentez démotivé, stressé, prêt à exploser…
Des tensions corporelles commencent à apparaître dans vos épaules, votre nuque…
La journée ou la semaine est loin d’être terminée… »
Offrez-vous une séance de gestion du stress de 30 min ou de 60 min.
« Libérez-vous, lâchez prise et faites le plein de positif, d’énergie et repartez du bon pied ! » 

 

Les avantages immédiats :

  • Retrouvez rapidement confiance en vous.
  • Soyez à nouveau calme et décontracté.
  • Retrouvez votre énergie, votre dynamisme en cas de coup de fatigue ponctuel.
  • Recouvrez votre motivation et optimisez-la.
  • Apprenez à lâcher prise pour avancer dans la facilité.
  • Mettez toutes les chances de votre côté pour atteindre un objectif ponctuel.
  • Diminuez vos tensions et douleurs corporelles.
  • Protégez-vous contre la morosité ambiante.
« Ressourcez-vous ponctuellement, aussi bien moralement que physiquement !
Les séances de gestion du stress sont « votre aide » pour vous détendre ou gagner en assurance. »

Elles s’adressent à tous, à partir de l’adolescence.

2 formules au choix : 30 min ou 60 min

 

A noter :
Les techniques utilisées et le déroulement de chaque séance varieront suivant votre besoin.
De la détente ou de la confiance ? La séance sera différente.

 

 Présupposé de la PNL : « L’inconscient est un réservoir de ressources. »