Bienvenue,

En quoi puis-je vous aider ?
 
Des ressources insoupçonnées et d‘incroyables potentiels sommeillent en vous. 
Coach certifiée, passionnée par le bien-être, je vous tends la main pour vous aider à les découvrir puis, à les exploiter.
Et vous guider sur le chemin de votre épanouissement.
 
Mes spécialisations :
Mettez des mots sur votre hypersensibilité : comprenez-la et faites-en un incroyable atout,
Identifiez votre stress et transformez-le en ressource positive,
Connectez-vous à vos émotions, vos ressentis : écoutez-les pour en exploiter les richesses,
Osez vous affirmer : apprenez à dire « non », à poser des limites et à exprimer vos besoins,    
Retrouvez votre motivation : soyez à nouveau vous-même après une période de « transition »,
 Prévenez les risques du burnout : sortez de votre isolement, parlez-moi, lâchez-prise,
Augmentez votre estime de vous-même : changez votre perception de vous-même, du monde et améliorez vos relations,
Ayez confiance en vous : croyez en vos capacités, en vos potentiels,  
Apprenez les bons réflexes adaptés à chaque situation,
En cette « période particulière », dès les 1ers signes de mal-être, demandez de l’aide.
Laissez-vous transporter par une profonde relaxation
Mes valeurs :
Simplicité, bienveillance, partage, passion et authenticité.

 

Mes services :
Adolescents
Confiance en soi
Des bases pour leur avenir
Ateliers

 
Adultes
Coaching de vie / développement personnel
Relaxation et gestion du stress
Entreprises
Mieux vivre en entreprise
Le moment du dirigeant
 

 

 

Grâce à votre implication, révélons tous ces incroyables trésors qui sont en vous :
 Posez-vous les bonnes questions,
Mettez des mots sur vos maux,
Découvrez l’amour de soi et prenez soin de vous différemment,
Soyez acteur de vos propres changements,
Cette introspection sera la clé de votre profonde transformation qui vous mènera vers vos futures réussites,
A chaque rendez-vous, nous clarifions vos besoins, votre objectif.
Vous me parlez en toute confiance. Nous déterminons vos actions à mener entre chaque séance.
Nous apprécions, ensemble, votre superbe évolution !
Appréciez les plaisirs simples de la vie,
Appréhendez votre vie positivement
Eprouvez un réel bien-être progressif !
 
Témoignages :
Léa 13 ans et sa maman 
Caroline, 49 ans, autoentrepreneuse
Maxime 38 ans, responsable marketing
« A partir du mois d’octobre, Léa a commencé à rentrer de l’école de plus en plus énervée, agitée. Au fil des mois, elle est devenue agressive, même envers nous, ses parents. Malgré les réticences de Léa en début de séance, Mélanie l’a rapidement mise en confiance pour la faire parler, l’apaiser. Léa est vite redevenue elle-même : calme et heureuse d’aller en cours. »
« Depuis le décès de mon grand-père en 2007, je n’arrivais toujours pas à faire mon deuil. Mélanie, par son approche bienveillante, m’a aidée à mettre les mots sur cette souffrance et à combler ce terrible manque que je vivais. Je suis désormais apaisée, j’arrive à avancer dans ma vie, tout en étant en paix avec mon grand-père. »
« J’ai fait appel à Mélanie à plusieurs reprises pour des séances de relaxation : j’étais très stressé, incapable de lâcher prise. J’ai beaucoup aimé son approche. Très à l’écoute et professionnelle, elle m’a mis à l’aise. Ses techniques et recommandations répondaient à mes attentes. Après chaque séance, j’étais détendu, libéré de tout ce poids qui m’oppressait. J’étais comme sur un nuage. »

 

Kévin Burnouf,
directeur général,
La maison du biscuit 

« Le travail n’est pas forcément la santé !
Comme nombre d’addictions, travailler peut devenir une drogue et j’en ai fait l’expérience…Et être chef d’entreprise c’est savoir prendre le fonctionnement de la société à « bras le corps ». Les soucis aussi. 
C’est à ce moment que l’intervention de Mélanie a un intérêt : vous permettre de décharger votre intellect des aspects négatifs qui vous minent, pour ne garder que le meilleur.
Entre techniques pour ménager vos méninges et hygiène de vie à améliorer, si vous savez écouter ses conseils comme je l’ai fait, alors, vous ne verrez plus vos journées de la même manière.
Bref ! Ne perdez pas plus de votre temps précieux, et retrouvez votre équilibre en faisant appel à Mélanie Méret. »